Sé un detective de restaurante
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Sé un detective de restaurante
Al decidir sobre su hotel, averigüe qué restaurantes saludables se encuentran en pie. Caminar a un restaurante también le permite tomar algo de aire fresco, estirar la espalda, y hacer algo de ejercicio. La Internet puede ser una herramienta valiosa para ayudarle a cabo Scout interesante, sin embargo, los lugares saludables para comer durante su estancia. Una vez hayas situado los restaurantes donde usted quiere comer, mira a ver si tienen un sitio web que proporciona el desglose nutricional de sus comidas. La mayoría lo hacen y estos son recursos muy importantes para ayudarle a hacer elecciones inteligentes. La planificación es la clave. Al mirar los menús de restaurante con antelación, esto le impide hacer una selección de alimentos al azar. Otra manera de verificar de alimentos saludables dentro de una ciudad de destino es verificar www.healthydiningfinder.com. Este sitio cuenta con un personal experto de profesionales de la nutrición que consultar a los restaurantes para encontrar los elementos de menú saludable. Estos elementos deben cumplir con criterios específicos de la nutrición saludable para el corazón.
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