Question:
Is weight loss support important for success?
La importancia del apoyo de la pérdida de peso
No se puede negar que la pérdida de peso es un reto difícil. Usted debe hacer tantos cambios para perder peso, a veces puede ser abrumadora. Esta es una razón de ganar el apoyo es vital para el éxito. La mayoría de ustedes no va a viajar por el camino de la pérdida de peso por su cuenta. En algún momento de su viaje, necesitará una mano amiga.
Consulta la localización de los individuos y / o grupos que pueden ofrecer las relaciones de apoyo que necesita para tener éxito. Apoyo a la pérdida de peso es realmente sobre el desarrollo de las relaciones. Cuanto mayor sea su red de apoyo más recursos disponibles para superar los obstáculos que se presenten. Puede recibir apoyo en una variedad de formas. Un tipo poderoso de apoyo muy útil para bajar de peso es el apoyo emocional.
Un ejemplo de apoyo emocional puede ser tan simple como un amigo que como complemento de lo bien que hizo en clase de aeróbic anoche. El apoyo emocional puede ayudar a usted por un momento difícil de escuchar, proporcionando un estímulo, o para manifestar la aceptación por usted. El apoyo emocional que te hace sentir bien y ayuda a mantener en el camino a la pérdida de peso. El apoyo también puede ser más tangibles y prácticos como la conservación de sus hijos mientras usted va a hacer ejercicio o proporcionarle ayuda financiera cuando se está en un aprieto. Es importante obtener el apoyo necesario para sus esfuerzos para perder peso para conseguir ocupado reclutando a su equipo.
Pérdida De Peso Frequently Asked Questions
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